Stretching & Core Stability - 2 Lezioni gratis
Martedì 19 e 26 settembre 2017 ore 19.30
presso la sala danza del oratorio di Romagnano
Vieni a provare il Core Stability con Willy Shark!
Due lezioni prova gratuite
Prenotazioni & Info: trento@willyshark.com - 348 3031887
Willy Shark propone Corsi di Stretching e Core Stability per mantenersi in forma e come completamento ai piani di allenamento per l'Apnea e sopratutto per il Running. Grazie a questi programmi è possibile aumentare la potenza e la lunghezza muscolare migliorando la mobilità articolare.
Il Core Stability è una componente fondamentale per il benessere fisico di ogni persona ed è creata dall’interazione simultanea e coordinata di diversi muscoli presenti proprio a livello del core (per capirci tutto intorno alla pancia).
Parlare di Core Stability risulta fondamentale in molti ambiti che variano dalla preparazione atletica alla riabilitazione, passando per la ginnastica posturale e/o preventiva adattata.
L'attività oproposta è quindi utile e efficace per tutti.
Allenati con Willy Shark e richiedi subito informazioni suigli orari dei corsi!