Giovedì 19/5 ore 20.30 Prova SUB
Giovedì 26/5 ore 20.30 Prova APNEA
PRENOTA SUBITO LA TUA PROVA GRATUITA!
Presso la Piscina del Centro Manazzon di Via Fogazzaro a Trento
Prova l'emozione di respirare sott'acqua e scopri con noi un nuovo meraviglioso mondo!
Il corso PADI OPEN WATER DIVER (primo livello) partirà a Giugno con formula "Full Immersione".
Evento Facebook: https://www.facebook.com/events/1731825040373089/
Nel Corso Freediver PADI in partenza a giugno, impari tecniche di apnea statica e dinamica, approfondisci le tecniche di compensazione, impari tecniche di respirazione e rilassamento e ti immergi in acque libere fino alla profondità di 10 mt.
Evento Facebbok: https://www.facebook.com/events/1740771586207562/
Una T-SHIRT OMAGGIO A CHI SI ISCRIVE AI CORSI!
NB: Le lezioni prova sono gratuite si richiede solo un piccolo contributo spese per ingressi e ricariche che verrà restituito/scontato a chi deciderà di iscriversi ai corsi.
Una giornata di formazione dedicata a nutrizione e benessere a cura del Naturopata Mauro Fabbri.
ANCORA POSTI DISPONIBILI!
Programma:
09.00-10.20: “L’incidenza dell’alimentazione nella prestazione sportiva” L’igiene alimentare nell’allenamento sportivo.
10.20-10.40: break
10.40-12.00: “Cibo per la vita” - Gli alimenti e come il nostro organismo riesce ad utilizzarli
12.00-14.00: Pranzo a tema a cura del Mason Narnach
Primo: Orzotto di primavera mantecato con formaggio di malga
Secondo: Insalatina di stagione Detox con Sfere croccanti vegetariane
Dolce: Torta di carote
(Bevande e caffè a parte)
14.00.15.20: “La depurazione può salvarti la vita” L’importanza di riuscire a disintossicare il proprio organismo.
15.20-15.40: break
15.40-17.00: “Il soffio vitale” Sappiamo veramente come è meglio respirare quali effetti ha su di noi?
SCARICA IL PDF DEL PROGRAMMA CON IL MODULO DI ISCRIZIONE
FACEBOOK: https://www.facebook.com/events/918245508245121/
Visto il successo del Corso di Stretching e Potenziamento a Corpo Libero ad Aprile a Maggio si prosegue con altri due mesi di allenamento:
9 lezioni da 1 ora ogni martedì con orario 19-20
Dal 5 aprile al 31 maggio presso la palestra di arti marziali (con tatami a terra) del Centro Sportivo di Gardolo in Via 4 Novembre 1918, 23/4, 38121 (TN).
Un perfetto completamento per chi si allena nella corsa nell'apnea e nel nuoto. Un occasione da non perdere!
https://www.facebook.com/events/166502997069586/
Calendario delle lezioni:
APRILE
1. Martedì 5/4 ore 19.00-20.00
2. Martedì 12/4 ore 19.00-20.00
3. Martedì19/4 ore 19.00-20.00
4. Martedì 26/4 ore 19.00-20.00
MAGGIO
1. Martedì 03/5 ore 19.00-20.00
2. Martedì 10/5 ore 19.00-20.00
3. Martedì 17/5 ore 19.00-20.00
4. Martedì 24/5 ore 19.00-20.00
5. Martedì 31/5 ore 19.00-20.00
Sei interessato al corso di stretching e potenziamento a corpo libero? Puoi iscriverti alle 9 lezioni al costo di 65 euro oppure fare un mese alla vota: Aprile 4 lezioni €30; Maggio 5 lezioni €38.
NB: Se non sei tesserato Willy Shark la tessera annuale con assicurazione sportiva multi sport è di € 34