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Prove gratuite per i nuovi corsi SUB e APNEA

Scritto da Lele. Posted in News


Giovedì 19/5 ore 20.30 Prova SUB 

Giovedì 26/5 ore 20.30 Prova APNEA

 

PRENOTA SUBITO LA TUA PROVA GRATUITA! 

Presso la Piscina del Centro Manazzon di Via Fogazzaro a Trento




Prova l'emozione di respirare sott'acqua e scopri con noi un nuovo meraviglioso mondo!

Il corso PADI OPEN WATER DIVER (primo livello) partirà a Giugno con formula "Full Immersione". 

Evento Facebook: https://www.facebook.com/events/1731825040373089/

Nel Corso Freediver PADI in partenza a giugno, impari tecniche di apnea statica e dinamica, approfondisci le tecniche di compensazione, impari tecniche di respirazione e rilassamento e ti immergi in acque libere fino alla profondità di 10 mt.

Evento Facebbok: https://www.facebook.com/events/1740771586207562/


Una T-SHIRT OMAGGIO A CHI SI ISCRIVE AI CORSI! 

NB: Le lezioni prova sono gratuite si richiede solo un piccolo contributo spese per ingressi e ricariche che verrà restituito/scontato a chi deciderà di iscriversi ai corsi.

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Scegli la via del benessere

Scritto da Lele. Posted in News

Una giornata di formazione dedicata a nutrizione e benessere a cura del Naturopata Mauro Fabbri.

ANCORA POSTI DISPONIBILI!

Programma:

09.00-10.20: “L’incidenza dell’alimentazione nella prestazione sportiva” L’igiene alimentare nell’allenamento sportivo.
10.20-10.40: break
10.40-12.00: “Cibo per la vita” - Gli alimenti e come il nostro organismo riesce ad utilizzarli

12.00-14.00: Pranzo a tema a cura del Mason Narnach
     Primo: Orzotto di primavera mantecato con formaggio di malga
     Secondo: Insalatina di stagione Detox con Sfere croccanti vegetariane
     Dolce: Torta di carote
     (Bevande e caffè a parte)

14.00.15.20: “La depurazione può salvarti la vita” L’importanza di riuscire a disintossicare il proprio organismo.
15.20-15.40: break
15.40-17.00: “Il soffio vitale” Sappiamo veramente come è meglio respirare quali effetti ha su di noi?

SCARICA IL PDF DEL PROGRAMMA CON IL MODULO DI ISCRIZIONE

FACEBOOK: https://www.facebook.com/events/918245508245121/

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Corso di Stretching e Potenziamento (2.0)

Scritto da Lele. Posted in News

Visto il successo del Corso di Stretching e Potenziamento a Corpo Libero ad Aprile a Maggio si prosegue con altri due mesi di allenamento

9 lezioni da 1 ora ogni martedì con orario 19-20 
Dal 5 aprile al 31 maggio presso la palestra di arti marziali (con tatami a terra) del Centro Sportivo di Gardolo in Via 4 Novembre 1918, 23/4, 38121 (TN). 

Un perfetto completamento per chi si allena nella corsa nell'apnea e nel nuoto. Un occasione da non perdere! 

https://www.facebook.com/events/166502997069586/

Calendario delle lezioni: 

APRILE
1. Martedì 5/4 ore 19.00-20.00
2. Martedì 12/4 ore 19.00-20.00
3. Martedì19/4 ore 19.00-20.00
4. Martedì 26/4 ore 19.00-20.00

MAGGIO
1. Martedì 03/5 ore 19.00-20.00
2. Martedì 10/5 ore 19.00-20.00
3. Martedì 17/5 ore 19.00-20.00
4. Martedì 24/5 ore 19.00-20.00
5. Martedì 31/5 ore 19.00-20.00

Sei interessato al corso di stretching e potenziamento a corpo libero? Puoi iscriverti alle 9 lezioni al costo di 65 euro oppure fare un mese alla vota: Aprile 4 lezioni €30; Maggio 5 lezioni €38.  

NB: Se non sei tesserato Willy Shark la tessera annuale con assicurazione sportiva multi sport è di € 34

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