Corsi Acquaticità

Vuoi vincere la tua paura dell'acqua?

• Hai paura dell'acqua fin da quando eri piccolo/a?
• Hai paura di entrare in acqua dove non tocchi?
• Hai paura di nuotare in acqua fonda?
• Hai fatto tanti corsi di nuoto senza risolvere la tua paura dell'acqua?
• Vorresti andare in acqua con i tuoi amici, in piscina o al mare ma alla fine trovi sempre delle scuse per non andarci?

NOI TI POSSIAMO AIUTARE! 

Sarai seguito/a in un programa totalemente individuale e personalizato durante il quale, imparerrai e sperimenterai: 

• Tecniche ed esercizi di respirazione 
• Tecniche ed esercizi di training autogeno per rilassarsi e concentrarsi
• Esercizi di rilassamento e respirazione in acqua calda
• Esercizi in acque confinate (piscina)
• Esercizi in acque libere (lago/mare)

Raggiungerai una capacità di autogestione e di consapevolezza che ti aiuteranno nello stare tranquillo/a non solo in acqua ma anche fuori nella vita di tutti i giorni.

La consapevolezza del tuo respiro e l'applicazione di alcuni semplici esercizi, ti permetteranno di superare le tue paure nei confronti dell'acqua e di iniziare una nuova fase della tua vita in cui potrai goderti il piacere di stare in acqua, nuotare o galleggiare come vorrai e come hai sempre sognato e desiderato.

Potrai goderti tutte le emozioni che solo l'elemento acqua può darti e che non hai mai avuto il piacere di sperimentare. Scoprirai con noi un nuovo e fantastico mondo! 

Potrai quindi: 

• Andare al mare o in piscina o al lago, da solo/a o con i tuoi amici
• Nuotare sott'acqua
• Lasciarti cullare dall'acqua
• Uscire in barca o in gommone e goderti la giornata
• Praticare sport aquatici, sub, apnea, nuoto, canoa, surf, rafting, vela, etc. 

Vinci la tua paura con Willy Shark!