Un occasione ottima per chi vuol cominciare a correre e per chi desidera continuare il suo allenamento:
- 30 minuti di corsa leggera o alternata per chi inizia o allunghi e ripetue per chi si stà allenando (ritrovo ore 19.00 parcheggio Montebaldo)
- 30 minuti di allungamento muscolare e di potenziamento (ritrovo ore 19.30 alle piastre in legno del prato lungo la ciclabile)
la partecipazione è libera e gratuita per tutti i nostri soci i loro amici, parenti e conoscenti.
Non perdete questa fantastica occasione!
ORGANIZZAZIONE:
Per chi vuole correre l'appuntamento è per le 18:50 al parcheggio di via Montebaldo...Mi raccomando, PUNTUALI!
A seguire alle 19:30 30' di stretching al parco delle Albere sulle piattaforme in legno!
Siamo in tanti ...chi ha il suo materassino se lo porti dietro!!!